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Estalar as articulações fas mal?

Muitas pessoas estalam as articulações, pescoço e coluna frequentemente. O barulho é provocado pela separação forçada das superfícies articulares ou pelo movimento de um ligamento sobre uma protuberância óssea. E estalar frequente os dedos por exemplo provoca um alongamento capsular que a longo prazo leva a instabilidade articular e a formação de osteófitos periarticulares. Muitas […]

Esfoliante caseiro para a pele

Para ter uma pele macia, brilhante, sem cravos e espinhas, você deve ter alguns cuidados especiais com ela, um desses cuidados é a esfoliação corporal. A esfoliação corporal ajuda a controlar a oleosidade e retira todas as células mortas, estimulando a renovação celular. A receita caseira leva ingredientes que são encontrados em qualquer dispensa e […]

Alimentos que fortalecem os cabelos

Muitas pessoas buscam maneiras saudáveis de ter cabelos sempre lindos e saudáveis, com muito brilho e força. Para isso, muitos produtos são utilizados, mas além de produtos cosméticos, uma boa alimentação é essencial. Então conheça agora alguns alimentos que ajudam a fortalecer os cabelos, deixando-os muito mais bonitos e saudáveis. Vegetais com folhas verde-escuro Vegetais […]

Combata a celulite com uma receita caseira

Com certeza a celulite é um problema muito comum na vida das pessoas e além de exercícios e de uma dieta equilibrada, você pode utilizar algumas receitas caseiras super fáceis de fazer, receitas que ajudam e modo muito eficaz a combater as celulites. Então agora você vai aprender a preparar um suchá, uma mistura de […]

Dicas para evitar a unha encravada

Além de causar dor, a unha encravada acaba atrapalhando suas atividades rotineiras. Então hoje nós trazemos algumas dicas de como evitar as unhas encravadas. Mas primeiramente, conheça as causas da unha encravada. Os idosos podem ter unhas encravadas devido a artrite que faz com que eles pisem de forma errada, o que acaba contribuindo para […]

Como tratar os lábios ressecados

Os lábios não ficam ressecados somente no frio, outros fatores também acabam contribuindo para que os lábios fiquem rachados, descamando e doloridos. Entre as causas mais comuns desse problema estão a exposição e excessiva ao sol ou ao vento, ar condicionado, deficiência de vitaminas e minerais, alergias e etc. Portanto, se você esta com os […]

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