Hábitos prejudiciais para a pele

Sua Pele Saudavel Cuidados com a Pele 11-04-14 Cuidados com a Pele, dicas, Dicas e Segredos, maus hábitos, Saúde e Bem estar

Hábitos prejudiciais para a pele

Você sente que sua pele não parece estar cuidada e com uma aparência nada boa. Bem, pode ser algum hábito que você tem que está arruína sua pele, hábito que você não sabe, mas é muito ruim para sua pele.

Eu convido você para saber começar a evitá-los e deixar sua pele saudável e jovem.

Não dormir bem

Meninas, o sono é a chave de tudo! Embora às vezes pareça meio impossível por cauda da escola ou trabalho, quando puder você deve tentar repor o sono que você perdeu.

Não dormir bem é uma das causas de rugas prematuras e olheiras. Além disso, se não cuidamos de nossa pele como ela necessita, ela vai parecer sem vida e desidratada. Lembre-se que é aconselhável dormir pelo menos 8 horas por dia.

Franzir as sobrancelhas

Muitas pessoas têm o hábito desde de pequeno de franzir as sobrancelhas. Mas a verdade é que este gesto faz sua pele parecer cansada e desgastada. Além disso, ao longo do tempo, irá criar pequenas linhas como rugas em torno dos olhos, uma vez que a pressão é criada na pele, o que é mais evidente quando se relaxa. O aconselhável é você evitar esse ato

Lave o rosto só com água da torneira

Algo que todos nós costumamos fazer, e não é assim tão prejudicial a pele. Mas você deve lembrar-se de, pelo menos, duas vezes por semana dar trégua em lavar o rosto com água purificada, como a água da torneira geralmente possui cloro isso impede que a nossa pele hidrata da maneira correta.

Ele também faz com que os óleos naturais da nossa pele sejam removidos fazendo a nossa pele parecer cansada e com os poros dilatados.

Expor o rosto ao vapor muito quente

Enquanto expor nossos rosto ao vapor é usado por vários tratamentos de beleza, você tem que aprender, porque se você expor sua pele facial delicada a um calor muito forte também, então em vez de regenerar as células da pele e limpa os poros, será prejudicial e irritante, tornando-os mais propensos a abrir.

Exercício em uma intensidade muito alta

O exercício é ruim para a saúde? Não, agora! Nós conversamos sobre o exercício em uma alta intensidade, como correr na esteira em um nível muito alto e realizar esse exercício todos os dias por longos períodos de tempo.

O exercício de alta intensidade tem influência direta sobre o colágeno em nossa pele, que dá elasticidade e brilho a nossa pele, por isso, você perde colágeno com muita atividade física, fazendo com que a pele perca a elasticidade, deixando ela com aparência de desidratada e sem vida.

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