Dicas caseiras para acabar com as espinhas

Dicas caseiras para acabar com as espinhas

A acne costuma aparecer numa das fases mais difíceis da vida: a adolescência. Esta é a época em que começamos a nos relacionar com o mundo e que já vem naturalmente acompanhada de insegurança. Tudo piora ainda mais quando seu cartão de visita, o rosto, fica feio e irritado.

Formação:
1. Com a puberdade, atingimos o pleno desenvolvimento das glândulas sebáceas que podem acelerar a produção de oleosidade e provocar o entupimento dos poros (folículosos pilosos). O cravo é formado por essa massa de óleo e suor que em contato com ar oxida e fica preto, daí sua cabeça escura. A espinha nada mais é do que um cravo inflamado: uma bactéria contamina a massa de gordura, provocando a formação de pus e iniciando um processo inflamatório.

2. Esta aceleração da oleosidade é provocada pelo aumento dos hormônios andrógenos e na maioria das vezes está relacionada a fatores hereditários.

Precauções:
1. Lave o rosto com o sabonete adequado ao seu tipo de pele. A limpeza é importante, pois retiram da pele as impurezas e resíduos que ficam nos poros. Lave à noite e de manhã. Mesmo limpando a pele antes de dormir, é necessário repetir a limpeza pela manhã, pois, durante a noite, as células costumam liberar as impurezas e toxinas.
2. Tonifique a pele para acalmar e equilibrar a oleosidade. Use um tonificante sem álcool.
3. Não deixe de hidratar a pele. Não é porque sua pele é oleosa que ela não precisa de hidratação. Escolha um hidratante em gel.
4. De vez em quando, faça uma limpeza de pele para retirar cravos e espinhas e complemente com uma esfoliação. Esta limpeza deve ser feita apenas por especialistas. Espremer espinhas sem cuidado e sem conhecimento pode espalhar a inflamação para os outros cravos e até atingir a corrente sanguínea!
5. Fuja do estresse. Apesar do estresse por si só não provocar o aparecimento da acne, ele pode piorar bastante o processo.
6. Procure manter uma alimentação saudável. Chocolate não faz aparecer espinhas, mas pode piorar um quadro já existente.

Tratamento:
1. Os médicos costumam tratar a acne com:
- Remédios para controlar a oleosidade como: peróxido de benzoila, ácido salicílico, ácido retinóico e outros.
- Antibióticos do tipo tetraciclina ou eritromicina no caso da necessidade de controlar a infecção.
- Vitamina A, em forma de medicamento (isotretinoína) para tratamento da acne mais avançada.
- Hormônios para a inibição da ação dos hormônios andrógenos.
3. Tenha paciência, pois o tratamento leva algum tempo para fazer efeito e não pode ser abandonado nos primeiros sinais de melhora.
4. Não se desespere, nem sofra à toa. Procure um médico, pois o tratamento hoje já está bastante avançado.
5. Saiba que todo o tratamento deve ser receitado e acompanhado pelo médico.

Cuidados:
1. Evite o uso de maquiagem. Deixe a pele respirar. Em ocasiões especiais, porém, nada como um corretivo para esconder as espinhas. Só não deixe de usar uma fórmula sem gordura e de retirá-lo totalmente após o uso.
2. Prefira secar o rosto com toalhas de papel do que com as de tecido para evitar a contaminação com bactérias.
3. Lave freqüentemente o cabelo e evite ficar passando a mão nos fios. Usá-los presos é uma boa saída.
4. Não cutuque a pele. Além de poder espalhar a infecção, pode provocar cicatrizes. Lembre-se também de não apoiar a mão no rosto.

Algumas dicas para ter uma pele livre de acne:
1 – lave o rosto com um gel pela manhã e a noite, o uso de creme aumenta a oleosidade da pele;
2 – use uma loção no rosto que contenha ácido salicílico* e/ou ácido glicólico, pois, ele diminui a ação de fungos e bactérias que causam a acne;
3 – usem sempre produtos que não sejam comodogênicos
* Com todos estes cuidados sua pele ficará livre da acne.
É sempre bom procurar um dermatologista, pois ele sabe o que é melhor para cada tipo de pele.

Máscara caseira para se livrar das espinhas (acne)
Coloque numa panela os seguintes ingredientes:
- 250 ml de água
- 2 colheres de sopa de argila medicinal
- meia colher de enxofre
- 1 colher de camomila.

Deixe a água ferver e adicione o enxofre, a argila e a camomila. Aplique a mascara ainda morna por 15 minutos e depois passe um hidratante facial adequado à sua pele.