Cuidados da pele para cada idade
Todos tem o desejo de chegar aos 50-60 anos, sem rugas, ou pelo menos com poucas?
Para isso a pele precisa receber cuidados e levar uma vida saudável e sem excessos, e assim envelhecer com saúde e beleza.
Para cada tipo de pele e faixa etária, é necessário um tratamento especifico. Não adianta uma pessoa de 30 anos usar um creme para 60 anos ou e achar que vai dar resultados positivos.
O envelhecimento é um processo natural impossível de parar, os sintomas do envelhecimento são:
- Perda de elasticidade.
- Manchas produzidas pela exposição solar.
- Flacidez, sulcos, pele áspera, perda de tônus muscular e o aparecimento de rugas.
O segredo para chegar aos 50-60 anos com poucas rugas e um rosto bonito cheio de vida e saúde é: nada de excessos ou abusos nos anos anteriores. Uma boa alimentação, cuidados diários, o uso de produtos especiais são fatores decisivos no resultado final.
Não esquecer o fator genético: pessoas com pais que tiveram rugas muito cedo terão maiores chances de desenvolvê-las precocemente.
O tabagismo: causa o envelhecimento precoce, você deve evitar o uso de cigarros a tudo custo.
Outro fator importante no aparecimento de rugas é a exposição aos raios UV (maior tempo de exposição, maior chance de ter rugas) e sorrir ou chorar também podem ajudar ao aparecimento de rugas (expressões faciais repetitivas).
Veja aqui algumas dicas de como cuidar da pele em cada faixa de idade:
15-20 anos: Nesta fase é importante cuidar da aparição das espinhas. O uso de produtos adstringentes e outrosespecíficos vão garantir futuramente uma pele sem cicatrizes causadas pela acne.
Uma boa alimentação, saudável, ajuda muito nesse processo. Frutas, verdurasnão devem faltar no cardápio do adolescente.
20-30 anos: Uso de loções e géis contendo ácido retinóico e glicótico tornam-se importantes para evitar a flacidez da pele e oferecer uma firmeza adicional para as décadas seguintes.
Use protetor solar, hidratantes associados a limpezas periodicas com produtos sem álcool.
30-40 anos: Protetor solar, hidratante e produtos com ácido retinóico agora são indispensáveis. Isto vai evitar as manchas que costumam aparecer com o tempo e darão para a sua pele um aspecto jovial e bonito.
O uso de cremes anti-idade são recomendados nesta faixa etária.
As mamchas pela exposição ao sol ou de acne podem ser tratadas com laser ou peeling.
40-50 anos: Não fume, tenha uma proteção solar, hidratação, limpeza e alimentação saudável: os cuidados devem ser redobrados nesta fase da vida.
Cremes anti-idade são recomendados, de preferência os noturnos.
50-60 anos: Deve ter os mesmos cuidados anteriores, só que com mais intensidade.
Para aquelas pessoas que não fizeram um tratamento preventivo a cirurgia estética seria uma opção. Injeções de ácido hialorônico ou gordura para preencher sulcos, até pequenas cirurgias (mini lifting).
Fonte: Total-saúde
