Como prevenir rugas na testa

Sua Pele Saudavel Cuidados com a Pele, Dicas e Segredos, Rugas 27-07-12 Cuidados com a Pele, Destaque, Rugas

Como prevenir rugas na testa

Rugas são definitivamente um dos principais problemas das mulheres, o surgimento das rugas são indícios de que a mulher está começando a fase da velhice. Muitas vezes quando surgem as primeiras rugas, as mulheres começam a ter grandes problemas de auto-estima, e se achar bonita é essencial para a mulher.
Rugas podem aparecer em várias partes do rosto, causando uma má aparência. O mais difícil de tratar são as rugas encontradas na parte da testa, existem várias maneiras de combatê-las, a cirurgia estética remove essas rugas completamente, mas para aqueles que não são a favor das cirurgias, existem exercicios para prevenir as rugas:

Este exercício consiste em contrair as sobrancelhas (carranca) e depois separá-las (levantando as sombrancelhas). Este exercício é muito eficaz, deve ser feita pelo menos 5 repetições por dia.

Usando seus dedos também é possível prevenir o aparecimento de rugas na testa. Isto é conseguido usando uma leve pressão com os dedos acima das sombrancelhas e depois e tente levantar as sobrancelhas mantendo a pressão com os dedos, o exercício serve para afirmar os músculos na área costumam formar rugas.

Estes exercícios são realmente eficazes, e graças a eles muitas pessoas conseguem ter um rosto perfeito, sem rugas e evitar a cirurgia.

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