Posts sobre: Alimentação

Benefícios da banana para a pele

A banana é uma fruta saudável, deliciosa e versátil com numerosas vitaminas e minerais que a tornam um alimento ideal para incorporar em sua dieta. Vitamina A, B, C e E e minerais como potássio, ferro e zinco, são alguns dos nutrientes que se encontram nesta fruta. Mas, além de ser boa para a saúde […]

Dieta desintoxicante de canela e mel

A canela e o mel são usados ​​em infinidades de pratos, e ambos têm muitos benefícios para à saúde. Um deles é que são desintoxicantes e ajudaram a perder peso. Por esta razão, hoje te ensinamos a fazer um chá desintoxicante de canela e mel que, acompanhado de uma dieta, vai permitir que você perca […]

Benefícios da melancia para a sua beleza

Todas sabemos que a melancia, além de ser muito boa, de não engordar e ser refrescante traz muitos nutrientes que nosso corpo necessita para estar hidratado. Graças à sua hidratação extra que a melancia lhe oferece quando está quente e as temperaturas estão mais elevadas, você pode suportar o calor e sua pele estará menos […]

Lanches saudáveis ​​para comer durante a dieta

Fazer dieta não significa que você terá que morrer de fome até a próxima refeição porque isso vai gerar que você coma com mais apetite. Há lanches saudáveis ​​e de baixa caloria para ajudá-lo a manter a sua dieta e perder peso sem passar fome. Não perca, a continuação, você tem muitas opções saborosas para […]

Alimentos para melhorar a acne

A acne é irritante em todos os sentidos. Não é apenas um problema que se forma sobre a pele que pode causar irritações, mas se não cuidarmos de nosso rosto da maneira adequada pode se tornar algo perceptível e incontrolável. No tratamento da acne é importante ter um bom cuidado com sua pele, usando produtos […]

Frutas que hidratam sua pele

A pele do rosto é a que mais exige cuidados, porque é a mais exposta e “fraca” do corpo corpo. As receitas naturais são um excelente aliado quando se trata em cuidados com a pele , e hoje vamos mostrar-lhe quais são frutas que hidratam sua pele. As frutas frescas contêm uma infinidade de nutrientes […]

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