Benefícios do gengibre

Sua Pele Saudavel Dicas de Saúde, Dicas e Segredos 23-09-13 Destaque, Dicas de Saúde, Dicas e Segredos 3
Benefícios do gengibre

Benefícios do gengibre

O gengibre não é uma raiz, mas sim um rizoma (um tubérculo como a batata) com caules retorcidos. Rico em propriedades medicinais, ele é utilizado há mais de 3 mil anos como remédio para diversos males. O gengibre é fonte de vitamina B6, cobre, magnésio e potássio. Por ser antioxidante, aumenta a imunidade, previne o câncer e ainda embeleza a pele e o cabelo.

Os benefícios do gengibre para os cabelos são muitos, alguns deles são:

O gengibre é um remédio eficaz para a perda de cabelo. Extratos frescos de raiz de gengibre fazer o cabelo mais forte e com cheiro agradável.

A grande quantidade de vitaminas, zinco, fósforo encontradas no gengibre torna-o um ótimo aliado de seu cabelo.

A caspa é um problema muito comum, nesse caso, o óleo de gengibre pode ser usado para combater a caspa de uma maneira muito eficaz. Você pode aplicar óleo de gengibre misturado com um pouco de azeite de oliva no couro cabeludo, e deixe durante a noite. O uso regular de óleo de gengibre é um dos melhores remédios naturais para caspa.

O óleo de gengibre, misturado com óleos essenciais tais como o óleo de jojoba ou óleo de abacate. Aplique a mistura massageando, deixe durante a noite e lave na manhã seguinte. O uso regular dessa mistura é uma solução infalível para promover o crescimento dos cabelos, e deixá-los mais fortes.

Outros benefícios do gengibre

Gengibre para emagrecer

Por ser um alimento termogênico, o gengibre faz com que o organismo trabalhe mais rápido durante o processo digestivo, acelerando o metabolismo, favorecendo a queima de gorduras e a eliminação de toxinas.

Além disso, sua ação anti-inflamatória ajuda a pele a se livrar da celulite. Você pode fazer uma batida natural de frutas com gengibre, beba 1 copo dessa mistura entre as refeições.

Fonte de vitaminas e minerais: O gengibre é rico em vitamina B, cobre, magnésio e potássio.

Antioxidante: Os alimentos antioxidantes combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças como o câncer.

Anti-inflamatório 2
: Aumentar a imunidade e ajuda a combater as doenças respiratórias e da garganta.

Afrodisíaco: Promove a vasodilatação e aumenta a circulação sanguínea, facilitando a ereção masculina e intensificando a sensibilidade do clitóris feminino.

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