Benefícios da melancia para a sua beleza

Admin Alimentação, Dicas de Beleza 09-10-14 Alimentação

pele

Todas sabemos que a melancia, além de ser muito boa, de não engordar e ser refrescante traz muitos nutrientes que nosso corpo necessita para estar hidratado.

Graças à sua hidratação extra que a melancia lhe oferece quando está quente e as temperaturas estão mais elevadas, você pode suportar o calor e sua pele estará menos danificada. Quer saber alguns dos benefícios oferecidos por esse alimento? Claro que você incluir na sua dieta imediatamente.

Pele hidratada

Como se isso não bastasse, a melancia também pode ser incorporada no seu dia a dia para estar mais bonita, além de possuir propriedades que vão deixar sua pele brilhante e mais saudável.

A melancia te oferece vitamina A, esta vitamina refrescante ajudará a remover as toxinas da pele.

A melancia em sua pele

Além de comer melancia como sobremesa ou lanche entre as refeições, você pode usar diretamente sobre a pele para conseguir efeitos mais rápidos.

Leve o suco de uma fatia de melancia e aplique sobre a pele por alguns minutos, em seguida, enxague com água morna. Em seguida, você vai notar não só frescura em sua pele, como também ela estará mais limpa.

Esfoliante natural

Você também pode usar a melancia como um esfoliante natural para a pele; para isso você pode fazer uma máscara de melancia. Você só tem que misturar um pedaço de melancia com iogurte natural, mexa bem e quando você tiver uma pasta você pode espalhar por todo o seu rosto; espere durante 10 a 15 minutos, em seguida, remova a água. Os resultados são excelentes.

Os poros do rosto

Os poros que temos no rosto por vezes deixados abertos e também anti estéticos, são muito incomodas, porque a pele pode ficar suja e o que é pior, podemos ter uma infecção. A melancia também te ajudará a manter os poros fechados.

Para isso, você deve preparar um creme de melancia: misture o suco de melancia com folhas de hortelã esmagadas e, em seguida, esmague-as com gelo. Quando bem misturado, você deve aplicar sobre o rosto, os resultados desse creme são maravilhosos.

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