5 Dicas para combater a celulite que você não sabia

Admin Celulite, Cuidados com a Pele 26-06-14 Celulite, Cuidados com a Pele
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Está cansado de sempre te dizerem que a dieta saudável e exercício físico são melhor maneira para combater a celulite.

Veja aqui 5 dicas diferentes, inovadoras e eficazes para que você possa eliminar a celulite e ter um corpo que você sempre desejou ter.

5 Cremes,máscaras e esfoliantes

Como usar esses produtos para eliminar a celulite? Primeiro, esfoliar a pele uma vez por semana no chuveiro para estimular a renovação celular. Em segundo lugar, aplique uma máscara de reafirmação, uma vez por semana, para restaurar a firmeza e a elasticidade.

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E em terceiro lugar, hidrate a pele todos os dias com um creme reafirmador com movimentos ascendentes em direção ao centro do corpo.

4 Beba muita água

Enquanto você já sabe que beber muita água é vital para ter um corpo saudável, muitas vezes isso não é posto em prática.

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Falando sobre a questão que nos diz respeito, bastante água fará com que seu corpo se livre do excesso de gordura que causa a celulite e fortalecerá o colágeno da pele, necessário para reduzir a aparência da celulite.

3 Alongamentos

Exercícios de alongamento é importante para reduzir a celulite. Assim, os tecidos conjuntivos se estiram e alongam colaborando com a separação de células de gordura.

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2 Escove a pele

Escovar a pele seca tem vários benefícios: Remove as células mortas da pele, melhora a textura, auxilia a renovação celular, aumenta a circulação, o que ajuda a eliminar toxinas, diminui a aparência da celulite, distribui uniformemente os depósitos de gordura, desobstruí os poros.

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Período que faz com que sua pele fique com aparência renovada e note uma grande mudança em relação a celulite em apenas 30 dias.

Como fazê-la? Escove antes de tomar banho, com uma escova macia e natural por 5 minutos, de baixo para cima nas coxas, em direção ao coração.

1 Reduzir o aparecimento da celulite em 48 horas

Se você tiver uma grande festa ou um encontro íntimo e você se sente nervoso, pois você não quer que se note sua celulite, há algo que você pode fazer. É certas mudanças rápidas na dieta para perder líquido retido que faz com que você pareça mais inchado e acentue a celulite.

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Para fazer isso, você vai ter que reduzir totalmente o sódio (sal) e açúcar, e aumentar os alimentos ricos em potássio. Se você toma medicamentos todos os dias, pergunte ao seu médico, pois muitas vezes a alta ingestão de potássio não é recomendado em certos medicamentos.

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