5 benefícios de beleza do chá verde

Admin Chá verde, Dicas de Saúde 07-01-15 chá verde, Dicas de Saúde

pele

O chá verde é uma bebida antiga do continente asiático, conhecida por suas propriedades antioxidantes e benefícios medicinais. No entanto, essa bebida maravilhosa tem muito a oferecer, tanto para a sua saúde como para sua beleza.

Conheça abaixo os 5 melhores benefícios que ele tem para você.

Ajuda a ter um corpo esbelto

Um dos principais benefícios e razões pelas quais o chá verde é consumido, é por suas propriedades adjuvantes na perda de peso e controle dos mesmos, isto é porque acelera o metabolismo, do mesmo modo que aumenta os níveis de oxidação de gordura no corpo.

Serve para relaxar

Consumir esta bebida lhe dá uma sensação de calma e tranquilidade, de maneira natural, porque contém um aminoácido chamado teanina o qual se encontra nas folhas de chá verde, pelo qual diminui os níveis de stress, melhora o humor e ajuda você a ter uma melhor concentração.

Cuida da pele

O chá verde não só proporciona benefícios ao tomá-lo, mas também quando usado sobre a pele. Suas propriedades antioxidantes e benefícios anti-inflamatórios ajudam a reverter alguns dos danos causados ​​pelo sol.

Você pode optar por fazer máscaras caseiras com 2 colheres de sopa de seu creme de limpeza com uma xícara de chá verde, ou apenas lavar o rosto com uma xícara de chá verde morna.

Protege os dentes

Pode parecer um pouco estranho, mas é verdade. Apesar da crença de que a mancha de chá enfraqueça os dentes, tem sido demonstrado que, devido às suas propriedades naturais ele ajuda a impedir que a placa bacteriana se forme sobre os dentes, evitando cáries, mau hálito e outros problemas bucais.

Reduz o inchaço ao redor dos olhos

De uma forma muito simples, o chá verde oferece uma oportunidade de desaparecer essas horríveis “bolsas” sob os olhos. Faça uma compressa com saquinhos de chá: coloque-os em água quente, em seguida, remova-os e deixe esfriar na geladeira. Quando estiverem repousados, coloque sobre os olhos por 10 a 15 minutos. O chá verde tem propriedades adstringentes, que ajudam a reduzir a inflamação ao entrar em contacto com a pele.

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